Εγκυμοσύνη

Προετοιμασία για την εγκυμοσύνη

  • Προετοιμασια για την Εγκυμοσυνη

Η Προετοιμασία για την εγκυμοσύνη είναι σημαντική εάν θέλουμε να επιτύχουμε το καλύτερο αποτέλεσμα. Πριν ακόμη μείνετε έγκυος, πρέπει να φροντίσετε να είστε σε καλή φυσική κατάσταση.

Καλό είναι, εάν καπνίζετε, να έχετε κόψει το τσιγάρο.

Επίσης είναι σημαντικό να μπείτε στη εγκυμοσύνη με ένα φυσιολογικό βάρος.  Για να βρείτε εάν το βάρος σας είναι στα φυσιολογικά πλαίσια πρέπει να υπολογίσετε τον Δείκτη Σωματικής Μάζας (Body Mass Index / BMI).  Ο δείκτης αυτός μετράει εάν το βάρος σας είναι φυσιολογικό για το ύψος σας. Οι φυσιολογικές τιμές είναι 18.5-25. Οπότε, ιδεωδώς, θέλουμε να ξεκινήσετε την εγκυμοσύνη με ένα βάρος τέτοιο ώστε να έχετε ένα BMI μεταξύ 18,5-25.

Η προετοιμασία για την εγκυμοσύνη περιλαμβάνει και την λήψη Φυλλικού Οξέως. Αυτό είναι ένα συμπλήρωμα που ανήκει στην κατηγορία των Βιταμινών Β. Συμβουλεύω όλες τις ασθενείς μου να το παίρνουν από την ημέρα που προσπαθούν να μείνουν έγκυες. Και όχι, δεν πειράζει εάν το πάρουν για 8 μήνες η 1 χρόνο.

Επίσης, πριν μείνετε έγκυος, καλό είναι να ελέγξουμε εάν έχετε ανοσία στη Ερυθρά. Να ελέγξουμε δηλαδή εάν έχετε κατάλληλο επίπεδο αντισωμάτων Ερυθράς στο αίμα. Σκεφτείτε επίσης εάν θέλετε να εξεταστείτε και για την κυστική ίνωση.

Εάν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας, καλό είναι να έλθετε για μία επίσκεψη Συμβουλευτικής Πριν-τη-Σύλληψη (Preconceptional Counselling).

Στην επίσκεψη αυτή, παίρνουμε ένα πλήρες ιστορικό και βάσει αυτού φροντίζουμε να σας προετοιμάσουμε για την εγκυμοσύνη. Για παράδειγμα, εάν παίρνετε φάρμακα για υπέρταση, θα χρειαστεί -σε συνεργασία με τον παθολόγο σας- να σας αλλάξω το σκεύασμα και να σας δώσω ένα φάρμακο που να επιτρέπεται στην εγκυμοσύνη.

Ότι πρόβλημα υγείας και να έχετε, θέλουμε να είναι σε ύφεση όταν μείνετε έγκυος. Για παράδειγμα, εάν υπάρχει θυρεοειδοπάθεια, θέλουμε να είναι ρυθμισμένη με την σωστή -για εσάς -δόση θυροξίνης.

Να ξέρετε ότι για τα περισσότερα προβλήματα υγείας, υπάρχουν λύσεις τέτοιες ώστε να επιτύχουμε μια καλή εγκυμοσύνη και ένα υγιές μωρό.

Εάν λοιπόν θέλετε να προετοιμαστείτε για την εγκυμοσύνη σας, κλείστε ένα ραντεβού στο 210-7256991 κι ελάτε για μια επίσκεψη.