Γυναικολογία

Προεμμηνορυσιακό Σύνδρομο

  • Προεμμηνορυσιακό Σύνδρομο

Το Προεμμηνορυσιακό Σύνδρομο είναι σχετικά συχνό. Πρόκειται για ένα σύνολο σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων τα οποία παρουσιάζονται περίπου 1 εβδομάδα πριν την περίοδο και εξαφανίζονται 3-4 ημέρες αφότου έχει αρχίσει η έμμηνος ρύση. Πολλές ασθενείς δεν έχουν ακούσει για το Προεμμηνορυσιακό Σύνδρομο και μπορεί να υποφέρουν και οι ίδιες και το περιβάλλον τους.

Χαρακτηριστικό του προεμμηνορυσιακού συνδρόμου είναι ότι παρουσιάζεται σε κάθε κύκλο, λίγες ημέρες πριν αρχίσει η περίοδος και εξαφανίζεται λίγες ημέρες μετά.  

Σωματικά συμπτώματα του Προεμμηνορυσιακού Συνδρόμου:

  • Πόνοι χαμηλά στην κοιλιά
  • Συμπτώματα από το έντερο πχ. φουσκώματα, πόνοι, δυσκοιλιότητα.
  • Μαστοδυνία και οίδημα στους μαστούς.
  • Κατακράτηση υγρών: Οίδημα στα πόδια ή το πρόσωπο, παροδική αύξηση του σωματικού βάρους. (Το βάρος σας ξαναγυρίζει στα φυσιολογικά όταν αρχίσει η περίοδος και αποβάλετε τα υπερβάλλοντα υγρά).
  • Πονοκέφαλοι/ ημικρανίες ή ζαλάδες

Ψυχολογικά Συμπτώματα του Προεμμηνορυσιακού Συνδρόμου:

  • Δυσφορία, επιθετικότητα, κακή διάθεση.
  • Μελαγχολία και αισθήματα λύπης ή κατάθλιψης
  • Κατανάλωση ασυνήθιστων τροφών ή υπερβολική λήψη τροφίμων η ποτών.
  • Κακές επιδόσεις στο σχολείο η την εργασία σας (αδυναμία συγκέντρωσης, δυσκολία συνεργασίας κλπ).
  • Άσχημη συμπεριφορά στην οικογένεια και τις κοινωνικές σχέσεις.

Πιστεύουμε ότι το Προεμμηνορυσιακό Σύνδρομο οφείλεται σε αυξημένη ευαισθησία του σώματός μας στα σκαμπανεβάσματα των ορμονών του κύκλου μας. Αυτήν την ευαισθησία μπορεί να την παρουσιάσουμε σε οποιαδήποτε ηλικία της ζωής μας. Συχνά μπορεί να γίνει εντονότερο καθώς μεγαλώνουμε.

Υπάρχουν ελαφριές μορφές με ελάχιστα συμπτώματα και βαριές περιπτώσεις με σημαντική επίπτωση στην ζωή της ασθενούς.

Η διάγνωση μπορεί να γίνει καταρχήν από την ίδια την γυναίκα και δευτερευόντως από τον περίγυρό της. Συμβουλεύω τις ασθενείς μου να κρατήσουν ένα μικρό ημερολόγια για 3 -4 μήνες. Να σημειώνουν, δηλαδή, πότε αρχίζουν και πότε τελειώνουν τα συμπτώματα καθώς και πότε αρχίζει η περίοδος. Αυτό μπορεί να γίνει και στο application που έχουμε στο κινητό και σημειώνουμε τον κύκλο μας.

Τελική διαγνωστική προσέγγιση είναι να καταργήσουμε τον φυσικό σας κύκλο για 3 μήνες και να δούμε εάν τα συμπτώματα υποχωρούν.

Οι θεραπευτικές λύσεις είναι πολλές και ποικίλες.

Καταρχήν μπορείτε να δοκιμάσετε 2 απλά πράγματα:

  • Τακτική άσκηση (αυξάνει φυσικά τις ενδορφίνες στον εγκέφαλο και νιώθετε καλύτερα),
  • Υγιεινή διατροφή (να αποφεύγετε την καφεΐνη, το αλκοόλ, την ζάχαρη και να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά).

Εάν παρόλα αυτά τα συμπτώματα συνεχίζουν μπορούμε να σας δώσουμε φάρμακα από το στόμα. Τι είναι κατάλληλο για την κάθε γυναίκα εξαρτάται από την βαρύτητα των συμπτωμάτων, πόσο επηρεάζεται η ζωή της, την ηλικία της, την φάση της ζωής της κλπ. Να ξέρετε ότι υπάρχουν αρκετές καλές και αποτελεσματικές λύσεις και μπορούμε να διαλέξουμε την καταλληλότερη για εσάς.

Εάν λοιπόν έχετε ή νομίζετε ότι έχετε Προεμμηνορυσιακό Σύνδρομο, κλείστε ένα ραντεβού στο 210-7256991 και ελάτε να τα πούμε.