Προβλήματα Υγείας στην Εγκυμοσύνη

Δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη

  • Δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη

Η Δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη είναι αρκετά συχνό πρόβλημα. Παρουσιάζεται στο 40 % των εγκύων.

Οφείλεται στο γεγονός ότι η προγεστερόνη αυξάνεται πάρα πολύ. Αυτό προκαλεί χαλάρωση του εντέρου και επομένως μείωση της περίσταλσης. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να δημιουργήσει δυσφορία, πόνο, φούσκωμα, και να προκαλέσει αιμορροΐδες.

Η δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη δεν επηρεάζει το μωρό  ούτε έχει κάποια άσχημη επίπτωση στην ανάπτυξή του. Δεν προκαλεί αποβολές ούτε πρόωρο τοκετό.

Απλά μέτρα που μπορείτε να πάρετε για να αποφύγετε την δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη είναι:

  • να πίνετε άφθονο νερό και φυσικούς χυμούς,
  • να προτιμάτε τρόφιμα με άφθονες φυτικές ίνες, πχ ψωμί ολικής αλέσεως, όσπρια, φρούτα και λαχανικά.
  • να προσπαθείτε να πηγαίνετε τακτικά τουαλέτα, κατά προτίμηση κάθε ημέρα, μια συγκεκριμένη ώρα. Έτσι το έντερο συνηθίζει να αδειάζει, τακτά, κάθε ημέρα (όπως λέμε εμείς, το έντερο εκπαιδεύεται).

Εάν παρόλα αυτά, συνεχίζετε να έχετε δυσκοιλιότητα, υπάρχουν σκευάσματα που μπορείτε να αγοράσετε από το Φαρμακείο. Αυτά είναι ασφαλή για το μωρό, και μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε καθ’όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τέτοια σκευάσματα είναι: τα Υπόθετα Γλυκερίνης και τα Κλύσματα. Δεν πρόκειται για φάρμακα, δεν έχουν καμιά επίπτωση στο μωρό και μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε όσο συχνά θέλετε.

Εάν και με αυτά δεν βλέπετε βελτίωση μπορώ να σας δώσω κάποιο ήπιο καθαρκτικό, φιλικό για το σώμα, και κατάλληλο για εγκύους. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε σε όλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ελάτε να σας δω και να σας δώσω μια συνταγή!

Να ξέρετε ότι, τελικά, η δυσκοιλιότητα θα υποχωρήσει μετά τον τοκετό. Η λειτουργία του εντέρου θα επανέλθει στο φυσιολογικό μετά το πέρας της εγκυμοσύνης.

Για περισσότερες πληροφορίες και συμβουλές, κλείστε ένα ραντεβού στο 210-7256991 κι ελάτε να τα πούμε.